Estresse e chiclete pioram a gastrite? Conheça os mitos e verdades sobre a doença

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Se não tratada, doença pode evoluir para úlcera, gastrite crônica, atrofia gástrica e até mesmo câncer

Caracterizada pela inflamação crônica na mucosa do estômago e responsável por sintomas como sensação de dor na boca do estômago, náusea e vômitos, estima-se que 70% da população do Brasil seja portadora da gastrite, de acordo com a FBG (Federação Brasileira de Gastroenterologia). Segundo o coordenador de diretrizes e protocolos da SOBED (Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva), Claudio Lyoiti Hashimoto, a gastrite não tratada pode comprometer a saúde. “Dependendo do tipo de gastrite, se o causador da lesão gástrica não for retirado, como no caso dos medicamentos anti-inflamatórios e álcool, a situação pode se agravar bastante, resultando em outros males como úlcera, gastrite crônica, atrofia gástrica e até mesmo câncer.”

Hashimoto ressalta também que há situações em que é necessário realizar exames antes de começar o tratamento com remédios: “A endoscopia digestiva e o raio-X do trato digestivo são procedimentos imprescindíveis para avaliar o aparelho digestivo, entretanto somente a endoscopia pode coletar amostras para a realização de biópsias”.  

Veja a seguir mitos e verdades sobre a gastreite!

A gastrite é hereditária – Mito

De acordo com o especialista, a gastrite é uma condição adquirida, causada por infecção ou pela ação de agentes irritantes e não tem relação com hereditariedade. 

O estresse do dia a dia causa gastrite – Verdade

Situações cada vez mais comuns no cotidiano como estresse com o trabalho, e a preocupação com segurança, por exemplo, resultam em liberação de maior quantidade de hormônios do estresse (cortisol e adrenalina), que aumentam a secreção de suco gástrico e reduzem a defesa do estômago. Podem, portanto, acentuar os sintomas de quem já é portador de gastrite, explica Hashimoto.

Existe cura para a doença – Verdade

As lesões agudas da mucosa gástrica, causadas pelo consumo frequente de álcool, uso prolongado de anti-inflamatórios ou até mesmo pela bactéria Helicobacter pylori, podem ser reversíveis com a interrupção do fator irritante ou com a erradicação da bactéria. Entretanto, a gastrite crônica com evolução para atrofia e metalepsia é irreversível.

Leite ameniza a dor – Mito

Segundo o especialista, a ingestão de leite frio pode amenizar o desconforto de imediato, entretanto, o leite é um alimento rico em proteína e cálcio, que são potentes estimulantes da secreção de ácido pelo estômago. Portanto, pode até acentuar os sintomas de dor posteriormente.

Ficar sem comer pode estimular a gastrite – Verdade

Longos períodos de jejum podem acentuar os sintomas da gastrite, mas não necessariamente causar a doença, afirma Hashimoto. 

Chiclete piora a gastrite – Verdade 

O médico explica que o hábito de mascar chiclete e chupar balas estimula a produção de suco gástrico e, consequentemente, da secreção de ácido pelo estômago. “Nesse caso, os sintomas de gastrite podem piorar, sem, contudo, ser a causa primária da doença”. 

Quem tem gastrite não pode tomar café nem refrigerante – Verdade com ressalvas

O café contém cafeína e xantinas, estimulantes do sistema nervoso que acabam por produzir o ácido no estômago, havendo o risco de aumentar os sintomas de refluxo e dor.  “Já os refrigerantes podem agravar os sintomas pelo seu efeito irritativo devido ao pH ácido, além de acentuar o desconforto e distensão abdominal devido à alta quantidade de gases”, explica.