Entra ano, sai ano e, aquela listinha de promessas, preparada na noite do Réveillon ou nos primeiros dias do Ano Novo, cai por terra. É esquecida em alguma gaveta da casa ou dentro de um livro. Por que será que isso acontece? Quais os motivos de tanta postergação, procrastinação e falta de comprometimento para cumprir metas estabelecidas por si próprio?
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O início do ano letivo traz aos pais muitas preocupações. Entre elas, estão a compra do material escolar, uniformes e também a escolha do melhor e mais prático meio de transporte para cadernos e livros. Segundo o ortopedista pediátrico David Nordon, a mochila, eleita a “queridinha” pela maioria dos estudantes, é a que traz mais problemas para a coluna. “A mala escolar sobrecarregada provocará contração incorreta dos músculos, trazendo, no curto prazo, dores cervicais, lombares e nos ombros. No longo prazo, prejudicará a coluna e o crescimento”, explica.
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São Paulo, cidade multicultural e repleta de opções de entretenimento para os mais variados perfis de públicos. Assim como no Cantareira Norte Shopping, empreendimento instalado há três anos na zona Norte da capital paulista e que se tornou destino de lazer na região pela diversidade oferecida às famílias. E para comemorar os 466 anos da gigante metrópole, o shopping apresenta Jogantes e Prendas Minhas, uma atração gratuita com jogos em tamanho “família” para adultos e crianças de divertirem.
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Reduzir o consumo de carne e de outros produtos de origem animal é uma das grandes tendências da alimentação do novo ano. Pratos multicoloridos, centrados em plantas, legumes, grãos, sementes e frutas pode trazer benefícios para o corpo, como redução de riscos cardíacos, diabetes tipos 2 e obesidade.
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Especialista em oferecer experiências gastronômicas de cinco importantes regiões da Itália – Campania, Emilia Romagna, Piemonte, Toscana e Veneto – o restaurante La Macca apresenta em seu cardápio quatro opções de saladas para quem procura por pratos mais frescos para driblar o calor do verão brasileiro. No menu, é possível encontrar insalata de quinoa ou de folhas verdes com acompanhamento de atum, queijo ou frutas.
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A cirurgia ortognática tem como objetivo corrigir diversos problemas de mordida e de face, principalmente quando há o desalinhamento e desarmonia entre os dentes e seus maxilares. Visa à melhora na mastigação, fala e respiração dos pacientes, sem contar com a estética facial que, normalmente, é substancialmente melhorada pelo procedimento cirúrgico. A estética facial pode ser modificada em graus variados.
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Referência em lazer na região Norte da capital paulista pela variedade que oferece em entretenimento às famílias, o Cantareira Norte Shopping destaca opções de lazer para o mês de janeiro, atendendo especialmente a garotada que está passando as férias na capital paulista.
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O Mega Moda, formado pelos shoppings atacadistas Mega Moda Shopping, Mega Moda Park e Mini Moda, recebeu mais de 10,7 milhões de pessoas no ano de 2019. Só no mês de dezembro, foram mais de 1,5 milhão de clientes, batendo a meta traçada.
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De acordo com o Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (IPEA), a expansão dos negócios de várias empresas é dificultada pela escassez de mão-de-obra qualificada, uma das consequências da falta de especialização profissional.
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Observação do Sol através de telescópios, atividades no planetário digital, teatro e um curso de difusão científica são as atrações do mês de janeiro no Polo Astronômico de Amparo, no interior de Paulo. A programação especial de férias acontece no sábado (18) e no domingo (19) e termina no sábado seguinte, dia 25, com o curso “Visão para o Universo”. As inscrições estão abertas e po dem ser feitas pelo site www.poloastronomicoamparo.com.br.
As sessões do primeiro final de semana do projeto “Férias no Polo” unem astronomia e cultura em duas manhãs e tardes de conhecimento, interação e entretenimento. O público tem a oportunidade de escolher entre dois horários: das 10h às 12h ou das 14h30 às 16h30, tanto no sábado (18) quanto no domingo (19).
Entre os atrativos está a observação do Sol com telescópios devidamente preparados para esse tipo de atividade, além de explicações feitas por especialistas sobre a origem e o funcionamento do astro-rei. Na sala de projeções hemisféricas do planetário digital, acontecem sessões imersivas e didáticas com o tema “Da Terra aos Planetas”. Uma chance única para que os visitantes conheçam virtualmente o céu do Verão e participem de uma “viagem” que explora o Sistema Solar.
A programação de férias no complexo astronômico de Amparo ainda prevê para os dias 18 e 19 de janeiro a apresentação do espetáculo infantil “O Pequeno Príncipe”, uma produção da Cia. Lázaro de Teatro, com sede na Casa do Teatro, em Amparo.
A peça é baseada na mundialmente conhecida obra do escritor francês Antoine de Sant-Exupéry e conta a história da amizade entre um homem, que tem seus desenhos incompreendidos pelo mundo, e um príncipe que habita um asteroide. Um espetáculo que promete encantar crianças e adultos. A classificação é livre.
Os ingressos para as sessões especiais com direito a programação completa podem ser comprados pelo site www.poloasstronomicoamparo.com.br. Os valores são R$ 60 (inteira) e R$ 30 para estudantes, professores, idosos e portadores de necessidades especiais. Crianças até 3 anos não pagam. O limite máximo é de 100 pessoas por sessão. Durante a programação de férias o Restaurante Galileu, nas dependências do Polo Astronômico, funciona com completo serviço de lanchonete e almoço.
Curso “Visão para o Universo” oferece 50 vagas
Ainda como parte da programação de férias, o Polo Astronômico de Amparo promove no sábado (25) o curso de difusão científica “Visão para o Universo”. A atividade é voltada para pessoas a partir de 13 anos sem a necessidade prévia de qualquer conhecimento sobre astronomia.
Ao todo são oferecidas 50 vagas e o investimento é de R$ 130 (sem café e almoço) ou R$ 180, com café e almoço inclusos. A inscrição pode ser feita pelo site www.poloastronomicoamparo.com.br&nb sp;ou pelos telefones (19) 3326-8264 e (19) 99295-9586 (WhatsApp). O curso terá oito horas de duração, das 9h às 18h, com intervalos para a alimentação.
O programa inclui aulas teóricas em sala de aula, simulações práticas no planetário digital, uso da Semiesfera Armilar e observação do Sol através de telescópios apropriados. O conteúdo aborda temas como a evolução do conhecimento sobre o universo, observação do céu, distâncias astronômicas, Lua, objetos do Sistema Solar, Sol e as estrelas, galáxias e origem do universo. Todos os participantes recebem diploma ao final do curso.
Sobre o Polo Astronômico de Amparo
O Polo Astronômico, construído em 60 mil metros quadrados, às margens da Serra da Mantiqueira, foi inaugurado em setembro de 2015 em uma área privilegiada a cerca de 1.000 metros de altitude.
A região é livre de qualquer tipo de poluição luminosa direta. Por meio de uma lei municipal, todo o arredor do complexo foi declarado “Sítio para Observações Astronômicas”. A intenção é coibir a presença de luz artificial que possa atrapalhar as atividades. É nesse complexo que está em operação desde julho de 2019 o maior telescópio refletor do Brasil aberto para o uso público.
O observatório está localizado a 15 minutos do perímetro urbano de Amparo, com acesso no km 29 da Rodovia Benevenuto Moretto (SP-095), que liga Amparo a Bragança Paulista, bairro do Sertãozinho.
Serviço
Polo Astronômico de Amparo
Endereço – Rodovia Benevenuto Moretto (SP-095), Amparo-Bragança Paulista, Km 29, bairro do Sertãozinho, Amparo-SP
Informações – www.poloastronomicoamparo.com.br
Telefone – (19) 3326-8264
WhatsApp – (19) 99295-9586 ou (19) 99412-1902
Programação de Férias
Dias – 18 e 19 de janeiro, sábado e domingo
Horários das sessões:
10h às 12h ou das 14h30 às 16h30
Atividades:
– Sessões no planetário digital com o tema com “Da Terra aos Planetas”
– Observação do Sol através de telescópios apropriados
– Espetáculo infantil “O Pequeno Príncipe”, com a Cia. Lázara de Teatro
Ingresso – R$ 60 (inteira) e R$ 30 (meia-entrada) para para estudantes, professores, idosos e portadores de necessidades especiais. Crianças até 3 anos não pagam
Alimentação – O Restaurante Galileu, nas dependências do Polo Astronômico, funciona com completo serviço d e lancho nete e almoço.
Para garantir o lazer das crianças no mês das férias e aproveitar as altas temperaturas do verão com diversão, o PopHaus –primeiro e maior parque de brinquedos infláveis do Brasil, instalado na zona Sul de São Paulo- lança promoção e novas atrações, algumas delas com água, para refrescar os participantes.
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A cirurgia robótica se estabelece no Brasil e no mundo e, hoje, desponta como tendência para o futuro dos procedimentos minimamente invasivos. Atualmente, a tecnologia já permite que operações sejam realizadas a cerca de 5 mil km de distância, por meio de sistema robótico. Para o futuro, máquinas dotadas de inteligência artificial que interagem com o médico.
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