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Saturday, May 30, 2020
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Superando barreiras, realinhando foco e objetivo

Em dias difíceis onde o pessimismo procura gritar de forma contundente, vivemos atualmente dias sem esperança. A mídia nos bombardeia…

By Redação , in Educação e Comportamento Negócios News & Trends , at 07/06/2016

Foto: Reprodução
Foto: Reprodução

Em dias difíceis onde o pessimismo procura gritar de forma contundente, vivemos atualmente dias sem esperança.

A mídia nos bombardeia diariamente com notícias da situação politica e econômica do país, e isso gera insegurança e desanimo.
É bastante complicado exigir que todos mantenham o equilíbrio, ainda mais com o dia a dia de cada pessoa, com suas atribuições e seus próprios problemas, sendo assim o caos se instala.
A pergunta é, de onde tirar controle emocional para superar todas as adversidades e continuar?
Aprendemos ao longo da vida sobre força e coragem, mas, como acionar essas importantes ferramentas em alguns delicados momentos?
Nossa mente é um conjunto de forças misteriosas e precisamos aprender a trabalha-las de forma que possamos a cada dia utilizar mais e mais nossas poderosas ferramentas, precisamos enviar para nosso corpo força e vitalidade para estarmos a frente de qualquer surpresa desagradável.
É comprovado através de estudos, que levamos em média 21 dias para adquirir um hábito, então eu te convido hoje á realinhar seu foco, coloca- lo em direção a seus objetivos, reinventar sua maneira de ver as coisas, e saber que podemos submergir mesmo em meio ao caos.
Escolha em que área da sua vida você precisa retomar o controle, seu casamento, seu trabalho, seus estudos, sua família, sua vida com Deus?
Onde tudo começou? Em que momento você perdeu o domínio da situação?
Que tal começar a trabalhar hoje, hábitos saudáveis e também que te permitam viver uma nova fase?
Escolha primeiro os bons hábitos para sua mente, como ser mais otimista, altruísta, positivo, proativo, perseverante, renove suas energias, e lembre mente produtiva e saudável só irá gerar bons resultados.
Bons hábitos para o corpo, dormir bem, escolher uma atividade física e pratica-la no mínimo 3 vezes na semana, cuidar da sua aparência, melhorar sua alto estima , esses pequenos passos o levarão a um novo recomeço.
Separe um bloco de notas, uma agenda, e marque a data de início, e se conseguir passar dos 21 dias, as tarefas se tornarão hábitos e isso lhe trará satisfação.
“Ser feliz é o requisito básico para saúde física e intelectual.
Mas, do ponto de vista da psicologia, ser feliz não é ter uma vida perfeita,e sim saber extrair sabedoria dos erros, alegria das dores, força das decepções, coragem dos fracassos.”
Augusto Cury
Não esqueça!
Coaching é treinamento, vamos treinar ser cada dia um ser humano melhor, e obter resultados de simplesmente questionar, como posso ir além,
Ana Drummond 
Master Business Coach.
Tel  11- 97739 7224

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